80歳でエベレストにアタック

今朝、TVで三浦雄一郎さんのエベレスト登頂のニュースをやっていた。三浦さんは日ごろ２０ｋｇの重さがあるリックを背負い、片足２ｋｇの重りをつけて歩き、自宅では山頂と同じ酸素濃度に調整できる部屋があってその中でトレーニングをしているそうだ。三浦さんのインタビューの中で、アンチエイジングということばがでてきた。若い者には負けない、負けたくないということではなく、三浦さんは自分の年齢を知り、細心の注意で健康管理をし、かつ鍛え上げているのだと思う。私も負けずにがんばりたい。